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LA STRUCTURE APPORTE DES RÉSULTATS PRÉVISIBLES

Pour augmenter la masse musculaire, vous devez avoir une structure pour produire des résultats. Vos choix sont de suivre une programmation aléatoire ou de suivre une personne qui prend des drogues pour améliorant la performance, mais vous mentent à ce sujet. Gagner du tissu musculaire nécessite de vrais aliments et une structure extrême dans la programmation. Vous pouvez prendre de la masse musculaire maintenant en suivant un programme d'exercices structuré avec un régime alimentaire qui vise à accroître la masse musculaire.
Beaucoup de gens pensent que si vous vous joignez simplement à un gymnase, vous avez trouvé la solution. Mais ce n'est qu'une partie. Vous savez peut-être déjà que rejoindre un gymnase, sans plan ni direction, est un gaspillage d'argent! Vous finirez probablement par ne pas y aller et deviendrez frustré sans résultat.
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